Articles Natation catégorie Sports individuel

Savoir nager : une opération estivale pour les enfants : Cet été encore, le Ministère des Sports et la Fédération Française de Natation renouvellent l’opération Savoir nager. L’objectif ? Offrir aux enfants de 7 à 12 ans des cours de natation gratuits pour leur permettre d’évoluer dans l'eau en toute sécurité.

Les bébés nageurs : présentation et bienfaits : Pratiquer l’activité bébés nageurs permet de partager en famille les joies de l’eau, un milieu propice à l’éveil sensoriel et moteur des bébés. Voici une présentation de cette activité et de ses bienfaits pour les jeunes enfants.

L'aquaphobie n'est pas une fatalité : Un Français sur cinq ne se sent pas à l'aise dans l'eau. De la simple gêne à la véritable phobie, la peur dans l’eau risque fort de gâcher des vacances au bord de la mer. Heureusement, l’aquaphobie n’est plus une fatalité grâce aux cours proposés par l’association "Le pied dans l’eau".

La natation synchronisée : une activité sportive et artistique : A mi-chemin entre le sport et l’art, la natation synchronisée allie les bénéfices de la natation à la beauté de la danse. Voici une présentation de cette discipline exigeante qui développe les qualités physiques et la créativité.

Natation : La natation, sport olympique popularisé par les victoires de Laure Manaudou (qui ont valu à la France trois médailles aux Jeux Olympiques d'Athènes en 2004), est aussi un sport à la portée de tous qui se pratique en eau libre (lac ou mer) aussi bien qu’en piscine. Voici une présentation des différents styles de nages et de leurs bienfaits.