Articles Matériel de Fitness catégorie Fitness

Le vélo elliptique : l'appareil idéal pour un entraînement complet : Dernier-né parmi les appareils de cardio-training, le vélo elliptique permet de faire travailler simultanément le haut et le bas du corps et de développer sa capacité respiratoire. Voici une présentation de cet appareil et de ses avantages.

Power plate : La Power-Plate est un appareil révolutionnaire permettant de raffermir sa silhouette sans effort ou presque. Cet appareil, crée par l'aérospatiale pour préparer les cosmonautes à la vie en apesanteur, est toujours utilisé par les agences spatiales mais aussi par les salles de remise en forme.