Le massage est l’une des méthodes les plus agréables pour profiter des bienfaits d'une huile essentielle et se relaxer. Pour allier les vertus de l’aromathérapie à cet instant de détente et faciliter les mouvements de glisse et de pétrissage, il est recommandé d’utiliser des huiles de massage.
Présentation
Les huiles de massage proposées dans le commerce sont composées d’une ou plusieurs huiles végétales neutres dans lesquelles sont diluées des huiles essentielles, qui apportent une fragrance et des principes actifs au produit.
Les différentes huiles végétales
Les huiles végétales entrant dans la composition des huiles de Massage possèdent des vertus spécifiques pour la peau.
L’huile d’amande douce est recommandée pour les soins des bébés. Elle est également adaptée aux peaux sèches et irritées.
L'huile d'argan, originaire du Maroc, est très à la mode actuellement. Riche en Vitamine E, elle possède des propriétés nourrissantes, régénérantes et restructurantes. Elle est recommandée aux peaux ridées, desséchées ou fatiguées.
L’huile de bourrache est adaptée aux peaux sèches et sensibles aux allergies. Elle possède également des vertus anti-rides.
L’huile de germe de blé, la plus riche en Vitamine E, est particulièrement adaptée aux peaux sèches.
L’huile de jojoba, très nourrissante a la particularité d’être proche de la composition du sébum de la peau. Elle est excellente pour les peaux grasses et acnéiques et pénètre facilement la peau sans laisser de sensation de gras.
L’huile de noyau d’abricot régénère et tonifie les peaux vieillissantes.
L’huile de noisette, très fluide, pénètre bien dans la peau sans laisser de sensation de gras. Elle convient aux peaux grasses.
L’huile de pépins de raisin prévient le vieillissement cutané.
Conseils d’utilisation
Ces différentes huiles végétales s'utilisent aussi bien en massages légers sur le visage qu'en application sur le corps.
Vous pouvez les utiliser comme huiles de Massage pures ou mélangées à quelques gouttes d’huiles essentielles pour profiter en outre du Parfum et des vertus relaxantes ou dynamisantes de ces essences.
Après une séance de massage, il faut compter encore 10 minutes pour laisser l’huile pénétrer dans la peau avant de se rhabiller.
Privilégier les produits certifiés
Dans tous les cas, il faut choisir des huiles végétales de qualité, certifiées ou labellisées, par exemple des huiles 100 % bio portant le label Ecocert.
Pour être sûr que les huiles de massage seront tolérées par toutes les peaux, il est recommandé d’éviter les huiles minérales et les parfums de synthèse.
Sélection de produits
Pour les personnes qui ne souhaitent pas réaliser leur propre mélange d’huile végétale et d’huiles essentielles, voici une présentation de quelques-unes des huiles de massage proposées dans le commerce.
L’huile relaxante à la lavande de Weleda, à base d’huile d’amande douce, de sésame et d’huiles essentielles de Lavande et de citron, est une Huile de qualité bio possédant les vertus relaxantes et reposantes de la lavande. Elle peut même être utilisée en traitement des rougeurs et des Piqûres d’insectes. Son prix est de 14 € les 100 ml.
L’huile de massage régénérante de la marque Durance en Provence est composée d’huile de pépins de raisin et d’huiles essentielles de Pamplemousse et d’Eucalyptus globulus, une essence qui apaise les poumons fragilisés. Cette Huile énergisante revitalise et rafraîchit. Il convient de l’appliquer avec parcimonie car l’huile de pépins de raisin est épaisse (15 € les 250 ml).
Duo des sens de la marque Suzanne aux bains contient des huiles végétales de jojoba, de noyaux d’abricot et de sésame associées aux Huiles essentielles d’ylang-ylang, jasmin, mandarine, camomille et lavande, qui lui donnent un parfum fleuri et doux. Très agréable à utiliser, elle est fluide et rapidement absorbée par la peau. Il est recommandé d’utiliser cette Huile après un bain chaud pour bien profiter de ses vertus nourrissantes (27 € les 100 ml).
Plus d'information :
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