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Le massage du cuir chevelu : technique et bienfaits

Pratiqué par un coiffeur, le massage du cuir chevelu est un véritable soin du cheveu et un pur moment de détente. Voici quelques conseils pratiques pour profiter chez vous des bienfaits d’un auto-massage du cuir chevelu.

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Quels bienfaits ?

Le massage du cuir chevelu a pour effet d'activer la micro-circulation au niveau du cuir chevelu.

Ce massage contribue à la beauté des cheveux car, lorsque le cuir chevelu est bien oxygéné, les cheveux sont plus brillants et plus soyeux.
Il est également bénéfique en cas de chute de cheveux : il favorise en effet le flux du sang vers les racines et stimule les repousses.

Par ailleurs, ce soin apporte une sensation de bien-être et de détente car le décollement du cuir chevelu stimule non seulement la circulation sanguine mais aussi les zones nerveuses sous-jacentes.


Conseils généraux

Le massage du cuir chevelu se pratique sur cheveux secs ou humides mais pas pendant le shampooing.

Le massage s’effectue sur l’ensemble de la tête, de la nuque vers le front puis des oreilles vers le sommet du crâne. N’hésitez pas à insister sur les zones où les cheveux sont les plus fragiles (seuls les cheveux déjà "morts" tombent).

Si votre cuir chevelu est très irrité (en cas de cheveux gras et/ou pellicules) vos gestes devront être très doux pour ne pas aggraver l'hypersécrétion séborrhéique.


Les bons gestes

Ces mouvements fondamentaux très simples à mettre en œuvre sont recommandés par le centre Clauderer (voir le lien ci-dessous).

Il ne faut pas confondre masser le cuir chevelu et frictionner. Lors du massage du cuir chevelu, les doigts ne doivent pas bouger mais rester fermement posés sur votre crâne. Le bon geste consiste à faire glisser la peau le long du crâne.

Concrètement, posez les deux coudes sur une table et placez vos doigts écartés à la base de votre crâne. Faites bouger la peau sous la pulpe de vos doigts en un mouvement de va-et-vient ou de rotation. Déplacez vos doigts pour recommencer ailleurs et remonter de la nuque vers le sommet du crâne. Comptez une minute environ pour masser toute de la tête.


Le saviez-vous ?

Au Japon, le massage du cuir chevelu est considéré comme le meilleur remède anti-stress.

Les Japonais utilisent un instrument de massage appelé taotiki. Il s’agit d’un disque parsemé de tiges à bout arrondi et doté d’un manche cylindrique.

Cet instrument permet de stimuler les points d’acupuncture du crâne par des pressions brèves et répétées.


Auteur :   |   Date de création : 14/08/2009   

Plus d'informations : http://www.centre-clauderer.com/


Tag : massage du cuir chevelu, massage cuir chevelu, massage du crâne, massage de la tête, soin des cheveux, stimuler repousse des cheveux, soin cuir chevelu, massage relaxant

 

Le massage du cuir chevelu : technique et bienfaits
Le massage du cuir chevelu : technique et bienfaits
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2.0 Star Rating: Recommended
Nombre d’avis
2 avis

L'avis des internautes sur :

fanny64140 le 14-10-2009
je voudrais savoir où peut-on trouver le taotiki?
merci d'avance

axdeux le 28-09-2009
Je suis intéréssé par les vertus vu par le Japon.

Merci de m'informer plus et des tarifs



JPS

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