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Avoir une belle peau : conseils et astuces

Avoir une belle peau nécessite de prendre soin de son visage au quotidien. Nous vous proposons de découvrir les gestes et rituels de beauté à adopter pour remédier aux boutons, aux rides ou au manque d’éclat.

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Une bonne hygiène au quotidien

La peau du visage, exposée chaque jour aux agressions extérieures telles que le soleil, le froid ou la pollution, nécessite des soins particuliers au quotidien.

La règle d’or pour avoir une belle peau consiste à se démaquiller soigneusement tous les soirs. Quel que soit votre type de peau et votre produit favori (lait, eau démaquillante, mousse ou lingette) l’étape du démaquillage est incontournable pour avoir le teint frais le lendemain matin.

Même si vous ne vous maquillez pas, il est indispensable de nettoyer votre visage avant de vous coucher pour ôter pollution, poussière et sébum. Vous pouvez notamment utiliser une Eau micellaire qui nettoie la peau de toutes ses impuretés et enlève tous les types de maquillage.

Une bonne hydratation permet également d’entretenir la jeunesse de la peau. En été, choisissez une crème contenant un filtre UV pour protéger votre visage des effets du soleil.


Des soins hebdomadaires

Outre l’hygiène quotidienne de la peau matin et soir, il est recommandé d’offrir à son visage une séance hebdomadaire de soins plus ciblés.

Un bain de vapeur permet de désincruster les pores pour un nettoyage en profondeur.
Nettoyez votre visage et protégez le contour de vos yeux avec de la crème hydratante avant de placer votre visage à 20 centimètres d’un bol d’eau frémissante pendant 3 minutes.
Selon votre type de peau, vous pouvez ajouter 2 à 3 gouttes d’huile essentielle dans l’eau :
• huile essentielle de Rose pour les peaux sèches et sensibles
• huile essentielle de citron pour les peaux grasses
• huile essentielle de lavande pour les peaux mixtes.

Un gommage, pratiqué sur peau humide une fois par semaine, est également indispensable pour exfolier la peau en douceur et lui rendre tout son éclat.
A noter : une astuce naturelle et économique pour exfolier la peau consiste à utiliser du bicarbonate de sodium sur le visage humide, en faisant de petits cercles et en évitant bien sûr le contour des yeux.

Après le gommage, appliquez un masque adapté à votre type de peau. Les masques, gorgés d’actifs hydratants ou purifiants, vous aideront à avoir une belle peau, saine et éclatante.


Des astuces naturelles

Voici quelques astuces ciblées pour remédier à différents petits maux et garder une belle peau.
Pour traiter les poches sous les yeux et les paupières gonflées, posez sur vos yeux des disques de coton imprégnés de lait froid ou d’infusion de camomille froide.

Pour assainir de petits boutons, tapotez la zone avec un coton-tige imprégné d’une goutte d’huile essentielle de lavande.

Enfin, une bonne hygiène de vie est la clé d’une belle peau pour longtemps : le tabac, le manque de sommeil et une alimentation anarchique sont les pires ennemis de votre teint.


Auteur :   |   Date de création : 03/09/2009   |    Dernière mise à jour : 18/07/2011   

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Avoir une belle peau : conseils et astuces
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Nombre d’avis
3 avis

L'avis des internautes sur :

Laurinda21 le 11-01-2014
Votre article et vraiment bien, très claire envers ses conseilles. Moi je met un masque matin et soir neutrogena je laisse agir 10minutes en massant la peau, Après je l'enleve avec un coton et de l'eau chaude. Je me démquille tout les soir avec des lingette et démaquillant en tube après ceci je reprendun coton et je reprend un coton et je nettoi mon visage avec de l'eau chaude.

minoucka le 29-03-2011
excellent

Sabrina03 le 28-12-2010
J'aime beaucoup votre article car il est naite et preci et il contient des informations importantes merci a vous !

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