Articles Tabac catégorie Dépendance

Méthodes pour arreter de fumer : Si la méthode choisie avec succès par la moitié des anciens fumeurs consiste à éteindre sa dernière cigarette et à avoir suffisamment de volonté pour ne pas en allumer une suivante, elle implique de passer quelques semaines difficiles. Avant d'arreter de fumer, il faut supporter les effets du sevrage de nicotine. Les substituts nicotiniques ont été conçus pour réduire la sensation de manque en fournissant à l’ancien fumeur une dose de nicotine adaptée à son tabagisme

La dépendance au tabac : L’interdiction de fumer dans les lieux publics va entrer en vigueur le 1er février. Si cette mesure a les effets dissuasifs escomptés, de nombreux fumeurs vont essayer ou réessayer de se libérer de leur dépendance au tabac, parfois avec le soutien de leur entreprise. La difficulté à arrêter de fumer s’explique par la complexité du phénomène de dépendance, qui se manifeste sous trois formes.