Réveil et endormissement selon votre horloge biologique Luminothérapie

Portail d'information sur le simulateur d'aube et la luminothérapie.
Le simulateur d'aube est un appareil qui vous réveille en diffusant une lumière douce, telle celle du jour, qui vous permet vous réveiller sans sonnerie agressive.
Ce sytème, étudié par les scientifiques et médecins, transmet au cerveau les informations qui stoppent la mélatonine, hormone somnifère, et vous permet de vous réveiller de manière naturelle.
Le soir, le simulateur émet la luminosité du crepuscule, et transmet de la même manière l'information à votre cerveau, pour trouver un sommeil réparateur.

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