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Suivre un régime, comment savoir que nous suivons le bon régime ? :
Nombreux sont ceux d'entre nous qui vont essayer de suivre un régime à un moment ou à un autre de notre vie (avant d'aller à la plage en été, pour assister à un anniversaire ou un mariage, après avoir trop fêté la fin de l'année, etc.).
Nous faisons un régime pour des raisons diverses : pressions sociétales et individuelles, améliorer notre santé, désir de mieux paraître, etc.Toutefois, plusie...
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