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Faire du sport intensément fait dépenser de l'énergie même après (08/10/2011 22:26:36)

Faire du sport intensément fait dépenser de l'énergie même après :
Les gens qui font de l'exercice vigoureusement obtiennent un bonus pour leur travail acharné : ils continuent à brûler des calories supplémentaires longtemps après avoir terminé l'entraînement physique.

Telle est la conclusion d'une nouvelle étude.Les chercheurs ont trouvé que les hommes qui faisaient du vélo intensément sur un vélo stationnaire pendant 45 minutes brûlaient 190 calories en plu...
Lien : faire du sport intensément fait dépenser de l'énergie même après

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Lundi 28 Mai 2012, Bonne fete aux Germain,
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